La boxe est l'un des entraînements les plus complets et les plus exigeants toute discipline confondues.
Il est bénéfique pour le corps ainsi que pour l’esprit : que ce soit pour la mise en forme ou l'apprentissage d'un sport de combat la boxe récréative SANS CONTACT est pour vous.
Chacun y va à son rythme, intégrant peu à peu les notions de base de la boxe et chacun poursuit ses objectifs personnelles. Des entraineurs qualifiés et reconnus par Boxe Canada dirigent et supervisent les entraînements.
LES COURS DE GROUPE DU LUNDI AU JEUDI S'ADRESSE À LA CLIENTÈLE AGÉ DE 12 ET PLUS.
HORAIRE EN VIGUEUR À PARTIR DU 4 SEPTEMBRE 2023
BOXE LIBRE EN TOUT TEMPS
LUNDI
14:00 - (12 places)
15:00 - (12 places)
16:30 - (12 places) ENFANTS 7-11 ans
17:30 à 19:00 (Compétition)
19:00 - (12 places)
MARDI
15:00 - (12 places)
16:30 - (12 places) ENFANTS 7-11 ans
18:00 - (12 places)
19:00 - (12 places)
MERCREDI
14:00 - (12 places)
15:00 - (12 places)
16:30 - (12 places) ENFANTS 7-11 ans
17:30 à 19:00 (Compétition)
19:00 - (12 places)
JEUDI
15:00 - (12 places)
16:30 - (12 places) ENFANTS 7-11 ans
18:00 - (12 places)
19:00 - (12 places)
VENDREDI
15:00 - BOXE LIBRE
16:00 - BOXE LIBRE
16:30 - (Compétition)
18:30 - FERMETURE
SAMEDI
10:00 - BOXE LIBRE
12:00 - FERMETURE
Équipement de base non-fournis
COURS POUR ENFANTS 7 À 11 ANS
Dès l’âge de 7 ans, les jeunes peuvent découvrir le sport à travers des exercices et jeux adaptés à leur niveau. Par la suite, leur développement suit normalement son cours selon leur capacité et aucune pression les dirige vers la compétition.
Il s'agit d'une belle façon de leur inculquer une discipline et de bonne habitudes de vie dans le respect et en toute sécurité une ou deux fois par semaine.
LUNDI AU JEUDI
16:30 à 17:15