🏃‍♂️ Comment le collagène m’a permis de courir plus loin… sans douleur !

Lors de ma préparation pour Las Vegas, j’étais prêt à tout donner. Mais il y avait un problème : vers le 4e kilomètre, mes genoux criaient “stop”. La douleur s’installait, et je devais ralentir ou arrêter… frustrant quand on sait qu’on a encore de l’énergie dans le réservoir.

C’est à ce moment-là que j’ai décidé de tester le collagène.

Et là… surprise !En seulement 3 semaines, j’ai vu la différence : je passais le cap des 5 km sans aucune douleur et je pouvais pousser jusqu’au 7e ou 8e kilomètre avant de ressentir la moindre gêne. Résultat : plus de plaisir, plus de distance, et surtout… plus de liberté dans mes entraînements.

💪 Pourquoi le collagène est devenu mon allié

• Soulage et protège les articulations – Moins de frottement, plus de fluidité dans les mouvements.

• Aide à la récupération musculaire – Répare et soutient les tissus après des séances intenses.

• Peau, cheveux, ongles – Un petit bonus esthétique qu’on ne dit pas non.

• Ossature plus solide – Un vrai coup de pouce pour préserver ses performances à long terme.

⚠️ Les choses à savoir avant de commencer

• Les effets varient d’une personne à l’autre.

• C’est un complément d’origine animale (bovin, porcin ou marin).

• Les résultats se voient souvent après plusieurs semaines… donc patience !

• Ce n’est pas magique : il faut continuer à bien s’entraîner, manger équilibré et récupérer correctement.

✅ Mon conseil : Si tu es actif, que tu veux protéger tes articulations et améliorer ta récupération, le collagène vaut vraiment le coup d’être testé. Pour moi, il a fait toute la différence… et il m’a permis de franchir des kilomètres que je n’aurais jamais imaginés.