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A rejoint le programme le : 25 avr. 2022
Posts (25)
10 août 2025 ∙ 2 min
🏃♂️ Comment le collagène m’a permis de courir plus loin… sans douleur !
Lors de ma préparation pour Las Vegas, j’étais prêt à tout donner. Mais il y avait un problème : vers le 4e kilomètre, mes genoux...
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28 juil. 2025 ∙ 5 min
Qu’est-ce que la créatine ?
La créatine monohydrate est un composé naturellement présent dans le corps (foie, reins, pancréas) et stocké majoritairement dans les...
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3 juil. 2025 ∙ 2 min
Les éléments de base qu’un jeune avant l’âge de 10 ans doit maîtriser avant de faire de la boxe
Le développement moteur général Avant de penser à lancer un jab ou esquiver un crochet, un enfant doit apprendre à maîtriser son corps....
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Pierre Messier
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